torsdag 31 januari 2013

Nyhetsbrev

Missa inte mina Nyhetsbrev! Där får du del av vad som är på gång, föreläsningar, tips och trix, kurser och annat matnyttigt.

Klicka på länken till höger :) Prenumerera på nyhetsbrevet

tisdag 15 januari 2013

Lite mer om Attraktionslagen...

För att förstå lagen om attraktion – Tankens Kraft - måste man först förstå lagen om vibration. Lagen om vibration säger kort och gott att allt vibrerar – allt rör på sig, hela tiden. Allt som någonsin har skapats, oavsett om det är skapat av människa eller natur, från den minsta atom partikeln till den största skyskrapa, är i ett konstant tillstånd av rörelse. Det som ser solitt ut är det inte, även betong, glas och stål är i ständig rörelse.

Tankens Kraft bygger på tankar & känslor, även de är energi i rörelse! Tankar sätter med andra ord energi i rörelse och likt ringar på vattnet sprider sig denna rörelse till andra. Dessa "energi rörelser" fungerar som magneter, de attraherar sina lika. Så det du tänker på det kommer du erfara i ditt liv.

Känslor är kraftfulla. Om du har ett mål, en dröm, som du är bara halv-upphetsad över, eller som du tror på lite grann, så kommer dina tankar inte att hjälpa dig att manifestera detta mål. Men om du har ett mål som verkligen gör du exalterad, ett som får dig att gråta av glädje, där har du en tanke och känsla som kommer att manifesteras i din verklighet! Där ligger makten i dina tankar och verkligen, det är det som Tankens Kraft och Lagen om Attraktion handlar om.

Tänk på det som om dina tankar är ett fordon som för dig emot ditt mål – och dina känslor är det bränsle som ger effekt till fordonet.

En bra grej är att dina positiva tankar, eftersom de oftast har mycket mer känslor kopplade till sig – tenderar att vara mycket mer kraftfulla än dina negativa tankar. Det är alltså lättare att attrahera bra saker än att attrahera dåliga. Problemet är dock att människor har en tendens att tänka negativa tankar oftare än positiva… men det går att träna bort! Så om du inte gillar resultaten i ditt liv, måste du ändra dina tankar. Det är ALLT som lagen attraktioner handlar om.

Ett tips är att alltid börja dagen med att gå igenom vad du är tacksam över - även saker du ännu inte har i ditt liv. Märk hur känslan av tacksamhet, och glädje sprider sig i alla dina celler. Avsluta även dagen på samma sätt. Var även uppmärksam på hur du tänker om olika saker som dyker upp i i ditt liv. Ta som exempel räkningar - ser du på dem som ett orosmoment, något du helst skulle vilja vara utan eller som ett sätt att investera i dig själv, ditt boende, din familj? Försök att vända så många av dina negativa tankar som möjligt till att vara positiva, du kommer att märka skillnad! Lägg fokus på vad du har i ditt liv istället för det du saknar. Med även med små steg kommer du att nå ditt mål...

Hur känner du dig?

Du är vad du känner - du känner vad du tänker - du gör vad du tänker...
Hur känner du dig? Allt börjar i en känsla - och allt för ofta är den negativ. Har du tänkt på hur mycket snyggare du tycker att du ser ut de dagarna du känner dig snygg? Hur känslan av hopplöshet eller frustration kan få dig att fastna i soffan eller sängen - för det är ändå inte lönt att göra något åt allt?`Allt hänger ihop!

 
Känsla - Tanke -Handling

Men bäst av allt är att du kan vända på det! Genom att tänka annorlunda kommer du att känna annorlunda - vilket gör att du agerar annorlunda. Låter det svårt? Det är det inte men det kräver lite tid och målmedvetenhet. Låt säga att du vill få bättre ekonomi - du vill bli rik. Det kommer du ALDRIG att bli så länge som du känner dig fattig, eller som en som har för lite pengar, en som måste räkna kronor och ören, som en som inte kan unna sig det lilla extra. Men kan man känna sig rik fast räkningarna hopar sig kanske du frågar sig. Svaret är JA! Full fokus på rikedomarna i livet. Rabbla affirmationer likt mantran "pengar kommer till mig lätt och ofta" "pengar får mig att må bra" "jag är värld att vara rik" "jag ser bara rikedom och möjligheter i livet" - eller vad som passar dig. Ta fram bilder (eller varför inte youtube klipp) som visar det du skulle göra om du var just så rik som du önskar. Titta på dem varje dag -känn hur bra du skulle må av att ha allt det där. Tillåt dig att njuta. Ta det för självklart att du alltid, alltid, alltid kommer att ha pengar - oroa dig inte för hur ekonomin ska gå ihop - lev i den fulla förvissningen om att det kommer göra det. Gör detta - Tro på det och du kommer att märka en skillnad i livet. Är det andra saker i livet du vill ändra på? Gör samma sak med det... Funkar på allt.

måndag 14 januari 2013

En enkel övning

Ett lätt sätt att hitta en positiv känsla kring saker är att helt enkelt i vardagen vända "tänket". Ta till exempel att du upptäcker att din lotion snart är slut - tänk då "Tack för min nya lotion" istället för "Jag behöver en ny lotion". Känner du skillnaden?

Om du tycker att gubben ligger för mycket på soffan, titta på honom och tänk "Tack för min aktiva man", om du inte gillar att din mage kanske putar ut, titta på den och tänk "Tack för min platta mage".

Och du behöver inte tro på det du tänker, det kommer i alla fall ge en bättre känsla än att tänka att du INTE har någon lotion, att du tycker att gubben är LAT eller att du själv är TJOCK om magen!

När du har tränat på detta ett tag så kommer den positiva tvärtom-tanken att komma snabbare än den negativa tanken.